Club de Viêt Tài Chi - Tiercé 49125 -
Maître
Stéphane gaudard
Présentation du Club Viêt Tài Chi à Tierce
Le club de Viet Tai Chi de Tiercé a été fondé en 2019 à l’initiative de Stéphane Gaudard, enseignant en Viet Tai Chi et Khi Cong depuis 2005. Ce club fait parti de l’Union Viet Tai Chi France qui regroupe 16 clubs dans le Maine et Loire et dans la région Bretagne. Maître Stéphane Gaudard assure la responsabilité pédagogique des 8 clubs du Maine et Loire.
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A qui s’adresse le Viêt Tai Chi ?
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Le Viet Tai Chi permet de développer le corps et l’esprit. Il s’adresse à tous :
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aux femmes et aux hommes qui recherchent une pratique corporelle et un apaisement psychique.
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aux enfants que développent leur motricité et améliorent leur concentration.
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aux seniors qui entretiennent leur capital santé.
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aux pratiquants d’arts martiaux qui enrichissent leur pratique externe.
Comment se déroulent des séances de Viet Tai Chi et de Khi Cong et que proposons-nous ?
Les séances ont lieu tous les lundi de 18h30 à 19h45 au centre Berthe Bachet (13 rue de Longchamp).
Après un petit échauffement adapté à tous nous travaillons sur des enchaînements (postures, déplacements, mouvements et respiration). Chacun avance à son rythme, les débutants sont accompagnés progressivement et les confirmés approfondissent leur technique. Il est possible de venir faire deux cours d’essai pour découvrir la pratique.
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Plusieurs stages interclubs sont organisés tout au long de l’année au sein de l’Union Viet Tai Chi France. C’est l’occasion de découvrir de nouveaux enseignants, de nouveaux enchaînements, ou le maniement de l’épée ou de l’éventail par exemple. Ces stages sont accessibles au débutants comme aux confirmés.
En cette période perturbée, des cours en ligne sont proposés par tous les enseignants de l’Union viet Tai Chi.
Pourquoi nous choisir ?
Le Viet Tai Chi propose une pratique accessible à tous.
De plus, les bienfaits de cette discipline sont multiples : amélioration des fonctions respiratoires, digestives et vasculaire ; meilleure gestion du stress et des émotions ; massage interne des organes ; entretien des articulations ; renforcement musculaire et assouplissement du corps.
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Le réseau des 16 clubs de l’Union Viet Tai Chi est un réel atout. Des formations enseignants et des stages sont organisés plusieurs fois dans l’année entre les différents clubs de l’Union. Cela apporte une réelle richesse dans notre pratique.
Le lundi: 18H30-19H45
Centre Berthe Bachet
13 rue de Longchamp
49125 Tiercé
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Site Web Tai Chi 49
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