Club de

Viêt Tài Chi

adapté

langueux

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Enseignant:

michel

gougis

 

Le club de Viet Tai Chi Adapté a été créé le 29 juillet 2017 , issu du Club de Langueux , de Maître Nghia Hô et sous son patronage.

Sa particularité est de proposer une adaptation du Vièt Tai Chi pour personnes en restriction de capacités physiques.

Cela est rendu possible du fait que son Enseignant est à la fois professionnel de santé ( kinésithérapeute ) et issu du club de Maître Nghia Hô.

Le club est totalement rattaché à l’Union de VTC.

Le VTC est une pratique psycho-corporelle  visant l’harmonie du corps et de l’esprit qui permet aussi d’être acteur de sa santé.

La pratique est adaptée aux capacités  des personnes , avec des groupes debout ou assis.

Devant la demande et les besoins ,  il y a trois groupes , d’une heure ,le jeudi après-midi , dans une salle de danse avec sol dur.

Les cours sont pratiqués selon les règles d’échauffements et de pratique du Viet Tai Chi.

La pratique des arts internes permet de réguler le stress, et les émotions, et développer la confiance en soi. Elle entretient le corps : souplesse articulaire et musculaire, détente, équilibre. Elle développe la maîtrise et la Conscience Corporelle. C’est une technique de « relaxation dynamique ».

Les adhérents s’inscrivent  comme dans tout Club , au volontariat ou aussi sur incitation médicale. Il fonctionne par trimestre, pour s’adapter aux problèmes de santé éventuelles des personnes.

Ces cours sont  pour personnes majeures ,pour l’instant.

Quelques stages dans l’année sont proposés sur une journée , pour approfondir les bases et les techniques , ainsi que pour développer un peu plus la pratique des participants. Les stages se passent dans une réelle convivialité qu’apprécient les bénéficiaires.

Le Viet tai chi Adapté travaille tout autant que le VTC traditionnel,  le mouvement , la respiration ,la concentration , mais en fonction des aptitudes des personnes .C’est une pratique Préventive de Santé mais aussi de Maintien d’un certain niveau de santé. Cela permet de maintenir les acquis ou de diminuer l’aggravation de la santé.

Le lien philosophique est le même qu’en club traditionnel.

Certains élèves du VTCA participent aux stages organisés par les Clubs de notre région , quitte à ne pratiquer que pour une partie.

Un cours a pu se réaliser en « visio » pendant toute la période de fermeture des salles et suivi avec régularité.

La force de ce Club de VTCAdapté réside dans le lien permanent de son enseignant avec Maître Nghia Hô , et les formations dispensées au sein de l’Union du VTC.

Cours

Les cours ont lieu le jeudi:

Groupe debout débutant: 14H15 - 15H15

groupe Assis : 15 h 30 – 16 h30
groupe Debout confirmes : 16 h 45 – 18 h

Lieu

Salle de Danse ( à côté des Tennis et du Viet Tai Chi Traditionnel )
31 rue de Bretagne

22360 Langueux

Enseignant

Michel GOUGIS

Elève de Maître Nghia Hô depuis 1999.
Fondateur et Enseignant du Club de Viet Tai Chi Adapté Style Nghia Hô depuis 2017.

Masseur-Kinésithérapeute DE – Sophrologue.

Formateur en Prévention ( Kiné Ouest Prévention ) et en Relaxation.

Contact

06 86 75 22 66

Site web

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