Le club de Viêt Taï Chi - Khi Gong des Garennes sur Loire vous accueille tous les jeudis de 18h30 à 19h30 au Dojo de la Salle de la Limousine de Saint Jean des Mauvrets .

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Le Viêt Taï Chi et le Khi Gong sont des arts traditionnels asiatiques dits "internes".

Ils permettent d'activer l'énergie du corps grâce au mouvement et à la respiration. Ainsi l'on peut optimiser sa santé, améliorer son équilibre, sa mémoire et sa coordination quel que soit son âge et sa condition physique.

Les mouvements sont doux et lents et composent des enchaînements appelés "Quyen" souvent inspirés par notre environnement : animaux, éléments de la nature, rose des vents..

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La saison se déroule de Septembre à Juin et est rythmée par de nombreuses rencontres dans le Grand Ouest.

Ces stages, ouverts à tous (licenciés et non licenciés), sont l'occasion de moments conviviaux et d'échanges sur les pratiques de chacun.

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Les inscriptions sont possibles tout au long de l'année.

Pour en savoir plus, contactez votre enseignante Stéphanie au 06 42 23 86 09